Hello les aventuriers, Je me souviens encore de cette erreur de débutant : ma première paire de running, choisie au feeling et sans analyse. Après 50 km seulement, douleurs aux genoux, aux hanches, et...
Hello les aventuriers, Si vous lisez cet article, c’est que vous vous posez probablement la même question que moi il y a quelques années : comment commencer la course à pied, et surtout, pourquo...
Salut les aventuriers, Dans quelques jours, je fêterai mes 50 ans. Et autour de moi, je croise deux types de personnes : Et aujourd’hui, j’ai décidé de changer. Ce blog est né de cette prise de consci...
